Persoonlijke Gegevens
Naam praktijk
Praktijk-Unwind
Over mij
Na 16 jaar gewerkt te hebben als maatschappelijk werken ben ik mij de afgelopen jaren steeds verder gaan verdiepen in meer lichaamsgerichte methoden van hulpverlenen. De focus ligt hierbij op stress gerelateerde klachten/burn-out, trauma en de impact van trauma op lichaam/brein en zenuwstelsel (en de impact daarvan op het dagelijks leven). Mijn speciale aandacht gaat daarbij uit naar chronische en complexe PTSS en klachten die (onder andere) voortkomen uit een ontregeld autonoom zenuwstelsel zoals angst, gejaagdheid, slapeloosheid en (chronische) pijnklachten.
In 2017 maakte ik voor het eerst kennis met TRE en gebruik het sinds dien zelf op regelmatige basis. Wat mij met name aantrekt aan TRE is het werken met het lichaam als ingang- en uitgangspunt, zonder dat je daarbij in het verhaal hoeft. De kracht van TRE is het op natuurlijke wijze leren loslaten van spanning in spier- en bindweefsel, het reguleren van het zenuwstelsel en de toename van bewustwording van de signalen die het lichaam geeft (en deze te leren respecten op weg naar verbinding en ontspanning). Elk mens/lichaam heeft zijn eigen route en tempo op weg naar herstel.
In mijn eigen praktijk werk ik onder andere vanuit het gedachtegoed van de Polyvagaal Theorie van Stephen Porges en baseer ik mijn coaching op deze methode. Het kijken door deze bril heeft mijn visie op ziekte/gezondheid en gedrag veranderd en verrijkt. Het is verhelderend en zeer praktisch toe te passen in het dagelijks leven.
In 2017 maakte ik voor het eerst kennis met TRE en gebruik het sinds dien zelf op regelmatige basis. Wat mij met name aantrekt aan TRE is het werken met het lichaam als ingang- en uitgangspunt, zonder dat je daarbij in het verhaal hoeft. De kracht van TRE is het op natuurlijke wijze leren loslaten van spanning in spier- en bindweefsel, het reguleren van het zenuwstelsel en de toename van bewustwording van de signalen die het lichaam geeft (en deze te leren respecten op weg naar verbinding en ontspanning). Elk mens/lichaam heeft zijn eigen route en tempo op weg naar herstel.
In mijn eigen praktijk werk ik onder andere vanuit het gedachtegoed van de Polyvagaal Theorie van Stephen Porges en baseer ik mijn coaching op deze methode. Het kijken door deze bril heeft mijn visie op ziekte/gezondheid en gedrag veranderd en verrijkt. Het is verhelderend en zeer praktisch toe te passen in het dagelijks leven.
Ik bied TRE aan
voor mensen zonder specifieke klachten, bij stress, bij stress, indien gewenst met stresscoaching, bij burn-out, bij burn-out, indien gewenst met burn-out-begeleiding, bij (stressgerelateerde) fysieke klachten, zonder overige behandeling van klachten, bij psychisch trauma, zonder verdere behandeling, bij psychisch trauma, indien gewenst met behandeltraject voor trauma, in organisaties, aan huis
Opgeleid voor
HBO-MWD
Sociaal Culturele Wetenschappen (Maatschappelijke Vraagstukken en Beleid)
Stress en Burn-out Coaching
TRE Provider
Polyvagaal Theorie in Therapie
Diverse TRE Masterclass en internationale online trainingen.
Sociaal Culturele Wetenschappen (Maatschappelijke Vraagstukken en Beleid)
Stress en Burn-out Coaching
TRE Provider
Polyvagaal Theorie in Therapie
Diverse TRE Masterclass en internationale online trainingen.
Telefoon
0618485789