Praktijk-Unwind

Na 16 jaar gewerkt te hebben als maatschappelijk werken ben ik mij de afgelopen jaren steeds verder gaan verdiepen in een meer lichaamsgerichte manier van werken. De focus ligt hierbij op stress gerelateerde klachten, trauma en de impact van trauma op lichaam/brein en zenuwstelsel (en de impact daarvan op het dagelijks leven). Mijn speciale aandacht gaat daarbij uit naar overspanning/burn-out, PTSS, klachten die voortkomen uit een ontregeld autonoom zenuwstelsel en (chronische) pijnklachten. Je bent van harte welkom, of je nu TRE wilt doen om (spier)spanning los te laten, als ondersteuning bij herstel (ook na sport/inspanning) of op meer therapeutische basis.

In 2017 maakte ik voor het eerst kennis met TRE en gebruik het sinds dien zelf op regelmatige basis. Wat mij met name aantrekt aan TRE is het werken met het lichaam als ingang- en uitgangspunt, zonder dat je daarbij in het verhaal hoeft. De kracht van TRE is het op natuurlijke wijze leren loslaten van spanning, het reguleren van het zenuwstelsel, toegenomen vrijheid van bewegen en bewustwording van de signalen die het lichaam geeft.

voor mensen zonder specifieke klachten, bij stress, bij stress, indien gewenst met stresscoaching, bij burn-out, bij burn-out, indien gewenst met burn-out-begeleiding, bij (stressgerelateerde) fysieke klachten, zonder overige behandeling van klachten, bij psychisch trauma, zonder verdere behandeling, in organisaties, aan huis

HBO-MWD
Sociaal Culturele Wetenschappen (Maatschappelijke Vraagstukken en Beleid)
Stress en Burn-out Coaching
TRE Provider
Polyvagaal Theorie in Therapie
Diverse TRE Masterclass en internationale online trainingen.

0618485789