TRE ®️ introductie workshop 2 uur

Datum/Tijd
zaterdag 25 oktober 2025
13.00 - 15.00

• ‘Haal spanning uit je lijf met TRE®’

Met een groep van maximaal 8 personen starten we de workshop met uitleg over wat stress en spanning met je lichaam doet en hoe TRE® kan helpen. Daarna doen we een aantal licht fysieke oefeningen om spanning te ontladen en ontspanning te ervaren.

Workshop wordt gegeven door Anja Wartena (www.myogi.nl)

Overige info:  https://www.faraja.nl/activiteit/workshop-tre-tension-releasing-exercises/