TRE verdiepingsworkshop

Datum/Tijd
zaterdag 16 mei 2026
13.30 - 16.30

Introductie workshop TRE®

Hallo mijn naam is Natalie Dalmeyer. Provider een mentor in TRE. Ik begeleid mensen al ruim 10 jaar in TRE, dit doe ik met workshops, prive sessies en TRE & Yoga lessen.

Deze workshop van drie uur biedt een verdieping van je ervaring met de TRE release.

Onderwerpen die aan bod komen:

• Wanneer is het goed om te pauzeren?
• Hoe reguleer je als het te intens wordt?
• Hoe activeer je andere lichaamsdelen om mee te bewegen?
• Waarom lukt het thuis soms niet?
• Belichaming/embodiment
• Ruimte voor persoonlijke tips

De workshop duurt 3 uur, inclusief een korte pauze.

De workshop is geschikt voor mensen met ervaring. TRE® kan ondersteunend zijn bij stress, vermoeidheid, onrust of het verlangen naar meer lichaamsbewustzijn en veerkracht. Er is aandacht voor veiligheid, eigen grenzen en integratie.

Een praktische en verdiepening met TRE®, waarin ervaren en voelen centraal staat.

Bij twijfel of deze workshop in groepssetting voor jou geschikt is kun je even persoonlijk contact met mij opnemen. https://livingaligned.nl/contact/

Via de volgende link kom je bij de pagina waar je de workshop kunt boeken. https://livingaligned.nl/product/tre-verdieping-workshop/

Ik hoop je te mogen begeleiden, Natalie