(De masterclasses zijn alleen voor gecertificeerde TRE Providers én TRE Trianees met ruime ervaring met het begeleiden van proefcliënten)
In deze masterclass neemt TRE Trainer Daan Timmers je mee in de verdieping van het TRE-proces via de Ademhaling naar het Middenrif… óf is het andersom?
Als Provider zien we vaak dat tremors stoppen bij het middenrif. Waarom houden veel cliënten zoveel spanning vast in het Middenrif. Wat zijn de gevolgen hiervan voor de rest van het lichaam én natuurlijk, hoe kom je er weer van af?
We onderzoeken de links van het middenrif met andere grote spieren zoals Psoas- en Monnikskapspier maar ook de borstholte en de keel.
Het middenrif, de borstkas en wervelkolom zijn de behuizing van de ademhaling. Wat is vrij ademhalen, hoe kunnen we daar weer komen en hoe kan TRE daarin helpen?
We krijgen inzicht in de psychologische, neurologische en biomechanische benadering van een gespannen ademhaling. We onderzoeken de weg naar een vrije ademhaling.
Wat kan je deze dag verwachten?
- Theorie én belichaming van het middenrif
- Inzicht in jouw ademhaling
- Inzicht in de werking van het middenrif en de borstkas
- Interventies voor middenrif en ademhaling
- TRE sessie met aandacht voor middenrif en ademhaling
- Tijd voor jullie eigen inbreng en natuurlijk….. veel inspiratie!
Uitgebreide informatie over de TRE Masterclasses is te lezen op de site van Yoga Lab.
Kosten: € 130 (ex. btw).