Je bent van harte welkom om TRE in een intieme groep van maximaal 4 personen te ervaren.

Gegeven door Kim Swinkels, TRE provider, yogadocent en ademtrainer.

TRE is een zelf hulp methode en een lichaamsgericht proces dat je op een natuurlijke manier helpt spanning los te laten. In mijn lichte, warme studio kun je vanuit veiligheid jezelf ontspannen en in het hier en nu onderdompelen.

Bewust kies ik voor maximaal 4 personen in een groepje om zo voor iedereen een veilige plek te kunnen bieden. Zo is daar alle tijd en ruimte om dagelijkse stress en diepe chronische spanning los te laten.

Samen gaan we ontdekken hoe je stress effectief kunt herkennen en verminderen, je leert om te reguleren in het dagelijks leven en zo keuzes kan maken waarin je meer in rust en kalmte.

Ik kijk ernaar uit om je te ontvangen,

Voor meer info, www.Kyke.nl