‘Leer stress loslaten met TRE®’

Met een kleine groep van maximaal 8 personen starten we de workshop met uitleg over wat stress en spanning met je lichaam doet en hoe TRE® kan helpen. Daarna doen we een aantal licht fysieke oefeningen om spanning te ontladen en ontspanning te ervaren. In de pauze verzorgen wij een kop thee met iets lekkers. Na de pauze ga je nog een tweede TRE®-sessie ervaren, zodat de oefeningen beter blijven hangen.

Geef je op vóór 14 november 2022 en betaal slechts € 75.

Aan het eind van de workshop krijg je een boekje mee naar huis met informatie en de oefeningen die we gedaan hebben zodat je er zelf mee aan de slag kunt.

Workshop wordt gegeven door Anja Wartena van mYogi

Kijk voor meer info op www.pelicanyoga.nl/TRE-workshop/   Opgeven kan via het contactformulier