TRE 1-daagse introductie workshop bij hoofdpijn en migraine

Vrijdagmiddag 24 januari 2025 van 14:30-17:00 in Katwijk

Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor mensen met hoofdpijn- en/of migraine klachten. Tijdens deze workshop ga je ervaren hoe je met behulp van TRE in een aangepast programma spanning los kunt laten. Hierbij besteed ik specifiek aandacht aan het schouder- en nekgebied en het hoofd. Je brengt aandacht naar wat er gebeurt in jouw lichaam in relatie tot de klachten. De fysieke (spier)spanning wordt gedoseerd losgelaten waardoor je meer rust, ruimte en ontspanning zult ervaren. Je kunt na de eerste sessie beslissen of je een tweede en of derde dag wilt plannen (datum in overleg), waarin we het TRE proces gaan verdiepen.

Minimum aantal deelnemers: 2 Maximum aantal deelnemers: 3

Kosten: €75,00 voor 2,5 uur

Voor meer informatie/aanmelden: www.praktijk-unwind.nl, martine@praktijk-unwind.nl of 06-18485789