Leer Tension Release Exercises (TRE) in één avond, op een mooie locatie in Delft, pal naast het centraal station.
In de workshop krijg je eerst uitleg over TRE en over stress en hoe het komt dat er spanning in je lichaam is opgeslagen. Daarna leer je de oefeningen op een veilige manier te doen, aangepast aan jouw lichaam. Je hoeft niet te sportief of lenig te zijn.
De workshop kost €75,-. Na afloop kun je een boekje kopen (€5,-) over TRE met daarin o.a. de oefeningen.
Je hebt er je leven lang plezier van! Aanmelden of informatie via info@simonehoogma.nl
Kaart wordt geladen...