Home » Evenementen » Workshop TRE® en Gezondheid’ niets vaags aan de nervus vagus’

worskhop TRE Baarn

Workshop TRE® en Gezondheid’ niets vaags aan de nervus vagus’

Datum/Tijd
zaterdag, 7 maart, 2020
11:00 - 15:30


niets vaags aan de nervus vagus

hoe je lijf vertelt hoe je er aan toe bent

workshop voor beginners en gevordenden onder medische begeleiding

van 11 uur tot 15:15 in Baarn

Tijdens de workshop gaan we voelen wat je lijf je te vertellen heeft. Door signalen van je lijf te herkennen en te beïnvloeden, breng je jezelf in balans. Zo neem je zelf de regie in je welzijn!

We beginnen met theorie over wat stress met je gezondheid doet en hoe TRE® diepe spanning en trauma loslaat. Hoe dat werkt in je lijf en wat je zelf kan doen om dat te beïnvloeden. Meerder tips and trics passeren de revue en natuurlijk ga ik je begeleiden in een TRE® sessie! Tijdens deze sessie gaan we voelen wat de signalen van je lijf zijn als de spanning oploopt en gaan hiermee ‘spelen’.

Na de pauze neem ik je mee op reis door je lijf middels een visualisatie ‘niets vaags aan de nervus vagus’.   Je krijgt nog meer  inzicht in wat stress met je gezondheid kan doen en hoe je zelf je zenuwstelsel weer tot rust krijgt. De tips and trics van de ochtend gaan we in de praktijk brengen. De middag sluiten we af met een TRE® sessie.

De sessies helpen je om dieper in je lijf te zakken waardoor je bewuster wordt van jezelf en je gevoelens. Aan het eind van de middag ga je met een dosis aan nieuwe kennis over hoe geniaal je lichaam werkt, in verbinding met jezelf en diep ontspannen naar huis!

lees meer over de nervus vagus,  het zenuwstelsel dat voor rust zorgt in ons lijf op:

https://traumastressrelease.com/polyvagaaltheorie/

de workshop is geschikt voor mensen die voor het eerst TRE® gaan ervaren, mensen die al bekend zijn met TRE® en voor TRE® providers.

kosten € 85 ( vrijgesteld van BTW

11:00 inloop, theorie, eerste sessie TRE®

13:00 pauze. winkelstraat, park en bos op loopafstand

13:45 theorie, visualisatie, afsluitende sessie TRE®

15:00 – 15:15 afronding

inclusief thee en versnaperingen

exclusief lunch

locatie: Gezondheidscentrum Oosterstraat Baarn

door: Angelique Pollen, gezondheidscoach BIG geregistreerd ICC/CCU- ambulance verpleegkundige