Kaart wordt geladen...
In deze TRE introductie workshop leer je je eigen zenuwstelsel te kalmeren en zo de effecten van (chronische) stress, trauma’s en (spier)spanning los te laten. Hierdoor ervaar je fysiek, emotioneel en mentaal meer rust, ruimte en ontspanning.
Data: 10 juni en 1 juli 2023
Tijdens deze workshop:
- krijg je inzicht in ‘hoe werkt stress?’
- leer je de TRE-oefeningen
- doe je een TRE-sessie
Deelname is €47,50 (excl. BTW voor ondernemers/ bedrijven)
De workshop is een aanrader als je:
- Af wilt van chronische spanning in je lichaam
- Rust in je hoofd zoekt
- Emotioneel stabieler wilt zijn
- Burn-out thuis zit en actief aan de slag wilt met je herstel
- Veel op je bordje hebt en bang bent dat je overspannen/ burn-out raakt
De workshop is geschikt voor alle niveaus. Ervaring is niet nodig, dat komt vanzelf.
Voor meer informatie en aanmelden, zie mijn website.