TRE® Introductie Workshop

Stress is gezond. Stress wordt ongezond wanneer we niet goed met de reactie op stress kunnen omgaan en deze reactie er voor zorgt dat we niet meer goed kunnen functioneren.  Je raakt uit balans. TRE leert je het natuurlijk ontladingsmechanisme van stress in het lichaam weer aan te spreken en je weer terug in balans te brengen. Dit kan zowel dagelijkse stress als diepe chronische spanning zijn ten gevolge van uiteenlopende oorzaken. In principe is TRE® voor iedereen geschikt en toepasbaar. De workshop wordt gegeven door Lobke Mienis, een gecertificeerd TRE®provider en TRE® mentor. Tijdens de workshop maak je kennis met TRE®, krijg je theorie over stress en TRE® en leer je reguleren zodat je er zelf mee aan de slag kunt.

Ervaringen TRE Introductie Workshop:

“ Ik vond het een ontspannende workshop en interessante nieuwe techniek, denk dat ik er veel aan kan hebben bij het loslaten van opgebouwde stress. De uitleg was duidelijk en ook een relaxte opbouw met pauze.”                    

Kosten:                         € 80 incl. 21% btw

Locatie:                         Kerkstraat 441, 1017 HZ Amsterdam

 Voor inschrijven en informatie mail lobke@demensendieckpraktijk.nl