TRE® staat voor Tension or Trauma Releasing Exercises, een praktische zelfhulp-methode waarmee je zelf fysiek spanning en stress kunt afbouwen. Het helpt je fysiek, emotioneel en mentaal tot rust te komen. Je kunt het gebruiken om chronische stress af te bouwen, maar ook na het sporten, na een drukke dag met veel zittend werk of bij mentale kopzorgen.
Kosten €195,-, 4 lessen
Deelnemers Max. 8 deelnemers
Tijdstip Dinsdag 19:00 – 20:30 uur
Data 19 en 26 sep, 10 en 17 okt. 2023
Plaats YogaToday, Laurentiuskerk, Blomstraat 36, Weesp (Ohm-zaal)
Aanmelden via de website van YogaToday
Nicolien Zuijdgeest is gecertificeerd TRE® Provider & lid van TRE® Nederland.
Vragen/informatie info@nicolien.com of www.nicolien.com.
Kaart wordt geladen...