BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.2//EN TZID:Europe/Amsterdam X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam BEGIN:VEVENT UID:852@tre-nederland.nl DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260919T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260919T140000 DTSTAMP:20260606T074832Z URL:https://tre-nederland.nl/tre-workshops/jouw-autonome-zenuwstels-en-tre / SUMMARY:Het autonome zenuwstelsel en TRE\, zaterdag 19 september van 10:00- 14:00 DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\nWorkshop: Het Autonome Zenuwstelsel en TRE\, zaterd ag 19 september 2026 van 10:00-14:00\n\nOns autonome zenuwstelsel (AZS) re guleert de onbewuste processen in ons lichaam\, zoals hartslag\, ademhalin g en spijsvertering en tevens beheert het onze overleving- en stress respo ns. Bewustzijn van en inzicht in de werking van jouw AZS is enorm waardevo l want: de staat van ons AZS bepaalt door welke bril wij naar de werkelijk heid kijken\, naar ons zelf\, de wereld en onze relaties en bepaalt daarme e in belangrijke mate ons gedrag en hoe we ons voelen. “The state create s the story”. Inzicht hierin helpt je met compassie te kijken naar jouw eigen reacties/gevoelens/gedrag en meer bewuste en helpende keuzes te make n. Het resultaat\; betere zelfzorg/begrenzing en verbinding. Ik werk hierb ij onder andere vanuit de Polyvagaal Theorie van Stephen Porges en Embodie d Self Awareness (ESA) van Alan Fogel.\n\nDaarbij leer ik je tijdens deze sessie (spier)spanning los te laten en het zenuwstelsel te kalmeren/regule ren m.b.v. TRE. Dit doen we de laatste 1\,5 uur van de workshop.\n\nTijdst ip: Zaterdag 18 juli 2025 van 10:00-14:00\nLokatie: Cleijn Duinplein 20 i n Katwijk\nKosten: € 120\,00 voor een sessies van 4 uur in een kleine gr oep van maximaal 3 personen (nog 1 plek beschikbaar)\n\n \;\n\n\n\n\n\ n CATEGORIES:Introductieworkshop (éénmalig) LOCATION:Gezondheidsplein Cleijn Duin\, Cleijn Duinplein 20
\, Katwijk\, zuid-holland\, 2224 AX\, Nederland GEO:52.200839;4.418533 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cleijn Duinplein 20
\, Ka twijk\, zuid-holland\, 2224 AX\, Nederland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Gezo ndheidsplein Cleijn Duin:geo:52.200839,4.418533 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR