BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Amsterdam X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam BEGIN:VEVENT UID:2579@tre-nederland.nl DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251025T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251025T153000 DTSTAMP:20241230T154916Z URL:https://tre-nederland.nl/tre-workshops/introductie-workshop-tre-24/ SUMMARY:Introductie workshop TRE® Wateringen (ZH) DESCRIPTION:Versterk je fysieke en mentale weerbaarheid met TRE®\nDoe mee met deze introductie workshop en ontvang praktische tools en inzichten om met behulp van TRE® fysiek en mentaal fit te blijven.\nOntdek de kracht v an TRE®\n\nIn een steeds snellere wereld is bewust leiding nemen over je leven essentieel. We bouwen allemaal de hele dag spanning op\, zowel fysie k als mentaal. TRE® helpt je spanning die in het lichaam is opgebouwd te ontladen. En om daardoor met meer ontspanning en energie te leven. Het moo ie is dat je dit volledig zelf kunt toepassen wanneer je maar wilt.\n\nWat kun je verwachten?\n\nInzicht:\n\nWe nemen je mee in de methode TRE®. Le ggen uit hoe het werkt\, geven inzicht in de opbouw van spanning in het li chaam. En inzicht in het belang van tijdig ontladen van deze spanning voor welzijn en functioneren.\n\nTools:\n\nWe gaan aan de slag met de stressco ckpit en stressbarometer. Twee instrumenten waarmee je spanning voor jezel f in beeld kunt brengen. Dit helpt om zowel gedurende een normale dag als ook tijdens de TRE® sessie tijdig te ontladen.\n\nBegeleiding:\n\nWe voer en gezamenlijk een volledige TRE® sessie uit. Zo kun je na de uitleg ook goed ervaren wat TRE® is en wat het voor jou kan doen. We begeleiden je d e gehele sessie\, beantwoorden al je vragen en zorgen dat je na afloop een compleet beeld van TRE® hebt.\n\nVoor wie?\n\nDeze introductie workshop is voor iedereen die wil kennismaken met een zelfzorg methode die je altij d kunt toepassen. Voor mensen die graag opgebouwde spanning weer zelf tijd ig willen kunnen ontladen voor ontspanning in hoofd &\; lichaam\, beter e nachtrust en meer energie.\n\nWil je meer weten voor je je inschrijft? V oel je vrij om ons te mailen of te bellen! ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tre-nederland.nl/wp-content/uploads/2024 /12/Flyer-TRE®.jpg CATEGORIES:Introductieworkshop (éénmalig) LOCATION:Mentaalbewust\, Molenweer 2\, Wateringen\, 2291 NR\, Nederland GEO:52.017653;4.276583 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Molenweer 2\, Wateringen\, 2291 NR\, Nederland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Mentaalbewust:geo:52.017653 ,4.276583 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR