Home » In tijden van het coronavirus

In tijden van het Corona Virus,
TRE helpt om goed voor jezelf te zorgen!

‘Goed voor jezelf en elkaar zorgen’ is een prachtige ontwikkeling die nu, met de verspreiding van het Coronavirus, een sneltreinvaart heeft gekregen. De vraag is, hoe doe je dat?

Veel is nu onzeker. Toch proberen we zo goed mogelijk door te gaan met leven; ook al staat het nu nagenoeg stil.

Naast hartverwarmende voorbeelden van solidariteit en betrokkenheid zijn er ook veel verontrustende berichten die kunnen doorsijpelen in je gemoedstoestand en stress verhogen.

Tension Releasing Exercises (TRE) kan hier een verschil in maken. We leren je graag hoe je dit kunt doen. TRE is namelijk een methode in zelfredzaamheid. Met TRE kun je voelen en ervaren dat het opbouwen van spanning met evenveel gemak weer kan worden ontladen!

De TRE providers in Nederland kunnen je hiermee ondersteunen. Vanuit het comfort van je eigen huis kan je online een TRE sessie boeken bij de providers van TRE Nederland.

Wil je graag met één van hen in contact komen? Kijk dan op de lijst met gecertificeerde Providers, dan weet je zeker dat je in goede handen bent!